解读2017年濮阳市中考体育方案

2017-02-12 河南中考 河南中考

考试项目

1、必测项目:共三项1000米跑(男生)、800米跑(女生)、立定跳远、坐位体前屈
2、选测项目:二选一,备选项目有篮球运球绕杆、足球运球绕杆

解读:今年增设了选测项目,在一定程度上说给考试增加了不少的难度,篮球得满分的难度较大,但得分较稳定,也不是没有满分的可能。足球拿满分相对容易一些,但是出现失误的频率极高。


分值

满分为70分,其中中长跑占25分,立定跳远占15分,坐位体前屈占15分,选测项目占15分。

解读:考试是标准参考《国家学生体质健康标准》,和以往的国家锻炼标准相比,难度也降了很大。健康标准的满分意为着只是一个非常健康的体质,还不能说跑和跳的成绩多么的优异。它不是竞技的标准,只是反映出学生的身体的健康状况。所以标准的要求相对还是较低的。

考试时间

濮阳市的考试时间在4月1日-5月20日,预计市直考试时间4月20日左右。

免试、加分和缓考

1、免试:有病不能参加考试的为病免,需要出具县级以上医院证明,最后得分为42分;肢体残疾不能参加考试,最后得分为市直中考体育平均分。
2、加分:获得市教育局组织的体育竞赛个人前五名的加10、7、5、4、3分。集体前三名的队员加10、7、5分。超过70按70计。
3、缓考:考试前突发伤病和女生生理期暂不能参加体育考试的考生,可以申请缓考。
以上情况均需填表并提交相关证明。

解读:病免的学生需要出示县级医院证明,残免的学生需要出示残疾证。加分的比赛是指市教育局组织的田径运动会、晨光体育比赛。如果第获得第一名应该加10分,而你体育考试考了65分,那么就只能加到70分,而不是75分。70分封顶。

项目规则

1、中长跑:口令为“各就位”和“跑”,起跑线后画有预跑线,当听到各就位口令后从预跑线走到起跑线,听到跑的口令后方可起跑。
2、立定跳远:电子仪器测试,储存有全部动作过程,每位考生测三次,取最好成绩。
3、坐位体前屈:两脚外分10-15厘米,两腿伸直,匀速向前推,每人测试两次,取最大值。
4、选测项目:(1)篮球运球:男生7号球,女生6号球。每人两次机会,取最好成绩。不得有双手同时触球、携带球、脚踢球、漏绕杆碰倒杆、人或球出场地边界。(2)足球运球:5号球。不准漏绕杆、故意手球、人或球出场地边界。

解读:1、中长跑规则中规定抢跑是犯规的,一个人最多能抢跑两次,第三次出现的抢跑将取消该项考试成绩。中长跑的测试也类似于国家级比赛中的仪器进行测试,带有终点摄像,精确判读每一个考生的成绩。

2、立定跳远是在平滑的塑胶上面测试,也是使用全程录像的设备进行判读,考生测试前要尽量适场地,建议选择适合场地的鞋子,增大蹬地的力量,跳得更远,落地后切记要向前走一步,然后从场地外侧绕过回起点,避免误判为犯规。

3、坐位体前屈一要认真的练二要注意用力的技巧,通过技巧能发挥自己的潜力,把自己的成绩能发挥到极限。这才是最完美的。

4、篮球运球绕杆最容易出现的错误就是携带球,也是就平常我们说的翻腕,要求考生运球的时候运球的手掌不要超过90度,尽量压低球的高度,运球过程中不要用脚触及球,更不要碰到标志杆。

5、足球运球绕杆中一定要注意踢球的力量,足球测试的场地是草坪,考生要适应球和场地很重要,减少运球的失误。


更多中考信息请关注“中小学体能训练”

 

2017年濮阳市初中毕业升学体育考试评分标准

1000\800米(分、秒)

男子

女子

得分

成绩

成绩

得分

得分

成绩

成绩

得分

25

3'40"

5'11"

13

25

3'25"

4'53"

13

24.5

3'42"

5'15"

12.5

24.5

3'27"

4'55"

12.5

24

3'44"

5'19"

12

24

3'30"

4'57"

12

23.5

3'46"

5'23"

11.5

23.5

3'33"

4'59"

11.5

23

3'48"

5'27"

11

23

3'36"

5'01"

11

22.5

3'50"

5'31"

10.5

22.5

3'39"

5'03"

10.5

22

3'53"

5'35"

10

22

3'42"

5'05"

10

21.5

3'56"

5'39"

9.5

21.5

3'46"

5'07"

9.5

21

3'59"

5'43"

9

21

3'48"

5'09"

9

20.5

4'02"

5'47"

8.5

20.5

3'52"

5'11"

8.5

20

4'05"

5'51"

8

20

3'55"

5'13"

8

19.5

4'10"

5'55"

7.5

19.5

4'00"

5'15"

7.5

19

4'15"

5'59"

7

19

4'05"

5'17"

7

18.5

4'20"

6'03"

6.5

18.5

4'10"

5'19"

6.5

18

4'25"

6'07"

6

18

4'15"

5'21"

6

17.5

4'30"

6'11"

5.5

17.5

4'20"

5'23"

5.5

17

4'35"

6'15"

5

17

4'25"

5'25"

5

16.5

4'40"

6'19"

4.5

16.5

4'30"

5'27"

4.5

16

4'45"

6'23"

4

16

4'35"

5'29"

4

15.5

4'50"

6'27"

3.5

15.5

4'40"

5'31"

3.5

15

4'55"

6'31"

3

15

4'45"

5'33"

3

14.5

4'59"

6'35"

2.5

14.5

4'47"

5'35"

2.5

14

5'03"

6'37"

2

14

4'49"

5'37"

2

13.5

5'07"

6'40"

1.5

13.5

4'51"

5'40"

1.5

坐   位  体  前  屈

男子

女子

得分

成绩

成绩

得分

得分

成绩

成绩

得分

15

21.6

-1

8

15

23.5

3.1

8

14.5

20.5

-1.4

7.5

14.5

22.4

2.9

7.5

14

19.3

-1.8

7

14

21.2

2.7

7

13.5

17.8

-2.2

6.5

13.5

20.1

2.4

6.5

13

16.5

-2.6

6

13

19

2.1

6

12.5

15.1

-3

5.5

12.5

17.8

1.9

5.5

12

13.8

-3.4

5

12

16.7

1.6

5

11.5

11.5

-3.8

4.5

11.5

14.5

1.3

4.5

11

9.2

-4.2

4

11

12.4

1.1

4

10.5

6.8

-4.6

3.5

10.5

10.2

0.8

3.5

10

4.5

-5

3

10

8

0.5

3

9.5

2.1

-5.4

2.5

9.5

6

0.3

2.5

9

-0.2

-5.8

2

9

3.7

0

2

8.5

-0.6

-6.2

1.5

8.5

3.4

-0.3

1.5

立   定  跳  远

男子

女子

得分

成绩

成绩

得分

得分

成绩

成绩

得分

15

2.50

1.82

8

15

2.02

1.42

8

14.5

2.47

1.80

7.5

14.5

1.98

1.41

7.5

14

2.43

1.78

7

14

1.94

1.39

7

13.5

2.40

1.77

6.5

13.5

1.90

1.38

6.5

13

2.35

1.75

6

13

1.85

1.36

6

12.5

2.30

1.73

5.5

12.5

1.80

1.34

5.5

12

2.25

1.72

5

12

1.76

1.33

5

11.5

2.19

1.70

4.5

11.5

1.71

1.31

4.5

11

2.12

1.68

4

11

1.66

1.29

4

10.5

2.05

1.67

3.5

10.5

1.61

1.28

3.5

10

1.99

1.65

3

10

1.56

1.26

3

9.5

1.92

1.63

2.5

9.5

1.51

1.24

2.5

9

1.85

1.62

2

9

1.46

1.23

2

8.5

1.83

1.60

1.5

8.5

1.44

1.21

1.5

篮       球

男子

女子

得分

成绩

成绩

得分

得分

成绩

成绩

得分

15

9.4

21.3

8

15

12

27.5

8

14.5

10.2

21.6

7.5

14.5

12.6

27.8

7.5

14

11.4

22.0

7

14

13.6

28.1

7

13.5

12.8

22.4

6.5

13.5

14.8

28.4

6.5

13

13.3

22.9

6

13

15.6

28.8

6

12.5

13.8

23.3

5.5

12.5

16.8

29.2

5.5

12

14.5

23.7

5

12

18.1

29.6

5

11.5

15.5

24.1

4.5

11.5

20.0

29.9

4.5

11

16.1

24.7

4

11

21.0

30.3

4

10.5

16.9

25.3

3.5

10.5

22.3

30.7

3.5

10

18.0

25.8

3

10

23.5

31.2

3

9.5

19.4

26.3

2.5

9.5

25.4

31.7

2.5

9

20.8

26.8

2

9

27.1

32.2

2

8.5

21.1

27.4

1.5

8.5

27.3

32.6

1.5

足       球

男子

女子

得分

成绩

成绩

得分

得分

成绩

成绩

得分

15

7.5

14.3

8

15

8.1

21.9

8

14.5

7.9

14.5

7.5

14.5

9.1

22

7.5

14

8.6

14.7

7

14

10.6

22.2

7

13.5

9.4

14.8

6.5

13.5

12.3

22.4

6.5

13

9.8

15

6

13

12.8

22.7

6

12.5

10.2

15.2

5.5

12.5

13.5

22.9

5.5

12

10.7

15.3

5

12

14.2

23.1

5

11.5

11.3

15.5

4.5

11.5

15.2

23.3

4.5

11

11.7

15.7

4

11

16

23.6

4

10.5

12.2

15.9

3.5

10.5

17

23.9

3.5

10

12.7

16.2

3

10

18.4

24.2

3

9.5

13.4

16.4

2.5

9.5

20

24.5

2.5

9

14.1

16.6

2

9

21.6

24.8

2

8.5

14.2

16.9

1.5

8.5

21.8

25.1

1.5

 


点击下方阅读原文”,进入微店购买中考复习资料